Utiliser trop de produits aggrave votre peau

J'ai récemment reçu un e-mail d'une femme qui m'a posé des questions sur nos produits. Elle a mentionné que sa peau était en détresse malgré sa routine en 9 étapes et son accès à divers produits de soin. Elle était aux prises avec de multiples problèmes, notamment des rougeurs, des éruptions cutanées et de l'eczéma.

Dans sa recherche d'une solution, elle m'a posé des questions sur nos produits et sur ceux qui pourraient l'aider à résoudre ses problèmes de peau. J'ai expliqué que la clé n'était pas d'ajouter plus de produits mais de simplifier sa routine.

Elle vient de passer des années à utiliser des produits mal formulés et à en utiliser beaucoup trop, ce qui équivaut à des années et des années à manger trop de malbouffe.

En se limitant à notre nettoyant et à notre crème hydratante, elle a été témoin d'une transformation remarquable en quelques semaines.

Demandez aux esthéticiennes et aux dermatologues quel problème ils constatent ; souvent, la réponse est une barrière cutanée dégradée.

Une barrière brisée (les symptômes incluent une inflammation et une peau inégale et squameuse) peut éventuellement entraîner d'autres problèmes, car cela signifie que les défenses de la peau sont compromises. Outre les peaux sensibles, le dysfonctionnement de la barrière est également en partie responsable de la rosacée, de l'eczéma, du psoriasis et de l'acné, tous en augmentation, selon des études épidémiologiques.

Quelle est la cause du dysfonctionnement de la barrière de masse ?
Utiliser trop de produits.

Les dermatologues et les esthéticiens commencent à faire écho à ce sentiment. Malgré l’utilisation de nombreux produits haut de gamme, leurs clients sont souvent confrontés à des problèmes de peau. Le problème est le stress écrasant sur la peau dû à la surutilisation de produits de soin.

Les experts soulignent que la barrière naturelle de notre peau est sa défense contre les agresseurs environnementaux. Le surcharger de nombreux produits peut compromettre cette barrière, entraînant sécheresse, rougeurs et éruptions cutanées. Cela peut également provoquer des poussées d’affections cutanées sous-jacentes comme l’acné, la rosacée, l’eczéma et le psoriasis.

Appliquer trop de produit entraîne votre peau à compter sur ces produits, et elle devient paresseuse et oublie comment s'aider elle-même - elle est bombardée de toutes sortes de choses qui lui sont lancées avant même d'avoir le temps de réagir à la dernière chose qui lui arrive. Cela perpétue de nombreux problèmes de peau.

De nombreux ingrédients de soins de la peau peuvent également être des facteurs de stress. Chaque ingrédient appliqué sur votre peau est une autre menace potentielle à laquelle votre peau doit faire face. Plus vous utilisez de produits, plus il peut être difficile pour votre peau de trouver cet équilibre sain, ce qui augmente le risque de problèmes supplémentaires.

Éviter les ingrédients agressifs comme le laurylsulfate de sodium et opter pour un nettoyant doux au pH équilibré peut faire une différence significative. Les crèmes hydratantes contenant des ingrédients connus pour nourrir la barrière cutanée, tels que le squalane, la niacinamide et l'acide hyaluronique, doivent être prioritaires dans les crèmes hydratantes.

Nous avons adopté des routines complexes dans notre quête d’une peau parfaite, conduisant souvent à l’effet inverse de l’effet souhaité. La solution? Le consensus parmi les dermatologues est clair : un retour à l’essentiel.

Il est possible de déstresser votre peau.

Commencez par éliminer les actifs agressifs comme les rétinoïdes, le peroxyde de benzoyle et l’acide lactique.

Ils sont souvent vénérés pour traiter les rides ou uniformiser le teint, mais ces soi-disant « résultats impressionnants » peuvent avoir des conséquences indésirables.

Vous devez également renoncer à tout nettoyant pour le visage qui provoque des tiraillements ou des démangeaisons sur votre peau, car ces deux signes sont le signe d’une barrière cutanée compromise. Cela est particulièrement vrai pour les nettoyants contenant des tensioactifs comme le laurylsulfate de sodium, car cette classe d'ingrédients peut provoquer sécheresse, irritation et eczéma.

Évitez les produits contenant de l’alcool, des huiles essentielles et des parfums car ceux-ci sont également susceptibles d’irriter.

À quoi devrait plutôt ressembler votre routine ?

Pendant que votre peau guérit et réapprend à se débrouiller seule, les experts recommandent tous de s'en tenir à l'essentiel : un nettoyant et une crème hydratante, c'est tout. L’idée ici est de traiter la peau, pas l’état de la peau.

Utilisez un nettoyant doux, non moussant et au pH équilibré. Vous n'êtes pas obligé de vous laver le visage deux fois par jour : sauter le matin et rincer à l'eau est parfaitement acceptable.

Recherchez une crème hydratante aux propriétés calmantes, apaisantes et nourrissantes et appliquez-la sur peau humide matin et soir. Utilisez des formules contenant des ingrédients qui soutiennent la barrière cutanée, comme le squalane, l'huile de jojoba, l'huile de tournesol , l'huile de pépins de raisin, la vitamine E et la niacinamide.

Une bonne santé de la peau ne vient pas d’une bouteille du dernier ingrédient tendance. Cela vient de la compréhension et du respect des besoins naturels de votre peau, en utilisant des produits qui nourrissent et protègent sans l'agresser. En adoptant cette philosophie, vous ne vous contentez pas de prendre soin de votre peau aujourd'hui, mais vous investissez dans sa santé et son éclat à long terme.

Notre philosophie minimaliste consiste à prendre du recul, à utiliser moins de produits mais de meilleure qualité, à exploiter la puissance du multitâche et, finalement, à s'engager dans une routine de soins de la peau plus simple et plus propre pour améliorer la santé de la peau.

Cohérence et qualité sont vos alliées pour une peau plus saine et plus éclatante. Cela peut prendre jusqu'à quatre semaines pour que votre peau s'éclaircisse, alors respectez la nouvelle routine. Il est essentiel d'être patient pendant que la peau se répare.